人为什么会近视_近视眼形成的原理是什么？
来源：www.zgyoujiao.com 编辑：幼教网 时间：2022-03-22
导读：
大家都希望有一双明亮的眼睛，然而现在有越来越多的人是近视眼，人为什么会近视？近视眼形成的原理是什么？下面就来为大家揭秘近视的成因，内容包括近视的预防、治疗、高度近视的日常习惯、同时介绍了近视眼激光治疗的原理，帮助大家全方位了解近视。 什么
大家都希望有一双明亮的眼睛，然而现在有越来越多的人是近视眼，人为什么会近视？近视眼形成的原理是什么？下面就来为大家揭秘近视的成因，内容包括近视的预防、治疗、高度近视的日常习惯、同时介绍了近视眼激光治疗的原理，帮助大家全方位了解近视。
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什么是近视？
人眼就像一部相机，，眼睛的整个透明介质包括角膜、晶体、玻璃体加在一起相当于镜头，视网膜相当于底片。光线被眼睛的透明介质汇聚后落在视网膜上我们就看到了清晰的图像。近视是眼睛看远时图像落在“胶卷”前，感觉模糊，凑近后可变清楚。
以下症状需要警惕近视来了
1、喜欢凑近看电视
2、看不清黑板，或总是抄错板书
3、看书写字时离书本很近
4、看远处时喜欢眯眼，或用手捏住鼻梁
5、眼睛易疲劳，经常揉眼睛
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关于人为什么会近视目前并没有确切的定论，但是和不良用眼习惯，近距离用眼过度，光照度不够等周边远视性离焦理论、遗传等都分不开，大致可以归纳为以下几方面：
长时间看近处物体
长时间连续近距离看书、写字、玩电脑、玩手机，眼睛长期处于调节紧张状态。户外运动少，每天不能保证2小时望远时间，眼睛不能得到放松和休息。
读写姿势不良
不正确的读写姿势和握笔姿势，会导致眼睛承受姿势、视线、距离的三重负担，诱发近视，导致近视度数不断加深。
配镜不正确
家长获取的防近信息不正确，造成错误的防近观念，孩子患了近视后很多家长不愿给孩子配镜，认为越戴度数越深，戴了就摘不下来了。视力保健机构夸大宣传、防治混乱，市场众多近视防治产品多无科学依据，眼镜店验光配镜不合格率高达85%，不规范的防治导致儿童近视加深。
视网膜远视离焦
睫状肌调节功能紊乱，调节灵敏度不良，引起视网膜远视性离焦，导致眼轴增长形成近视。
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形觉剥夺
强弱光下读写，车厢中看书，长刘海或倒睫，无节制上网看电视，弹琴等不良用眼行为，限制了视觉感知的充分输入，干扰了周边视网膜成像质量，视网膜成像模糊，会导致近视发生发展。
眼轴增长
读写姿势不良，验光配镜不规范，引起周边屈光相对黄斑中心凹为远视离焦，则促使眼轴补偿性增长，导致轴性近视不断加深。
遗传
高度近视患者，其后代发生近视的几率将更高。
近视眼形成的原理是什么？
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在正常情况下，眼睛相当于一个照相机，包括角膜、晶状体、玻璃体，这些都是屈光介质的一部分。视网膜相当于照相机的底片，在正常情况下，平行的光线从外面照进来，经过晶状体这些屈光介质的折射率以后会落在视网膜上成像，就可以清晰地看到外界物体。如果眼睛的屈光力提高，比如晶状体前后径增长或者眼轴增长，平行的光线经过成像以后会落在视网膜的前面，所以看远处的物体会很模糊，这就是近视眼的发病原理。
如何预防近视？
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本文来自中国幼教网1、充足有效的户外活动，建议每天保证2小时左右的户外活动时间，每周保证10——12小时的有效户外活动时间。
2、保证室内光线充足，光照度好，避免在太暗的地方看书玩玩具。
3、减少近距离用眼时间，看书半小时左右休息，尽量不要使用手机，看电视时间也应控制在半小时左右。
高度近视怎么办？
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高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。那么，高度近视怎么办？
1、避免眼外伤
不宜从事跳水、蹦极、过山车、足球、篮球等可能使眼睛遭受意外伤害的剧烈运动。
2、良好的读书写字习惯
阅读的时候，眼睛与书本保持最少40厘米。在阅读大约40分钟要休息5-10分钟并看远处的绿色植物，阅读时增加眨动眼睛的频率，每分钟眨动6-10次
3、使用计算机或看电视
看电脑在75厘米以上的距离;看电视距离在屏幕尺寸6倍以上，约4-6米。
4、定期做眼睛检查，检查眼底
高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。出现眼前有黑影晃动、看东西变形、视野缺损等症状，是眼睛疾病的重要“信号”，一定要及时就医。
5、健康饮食
不偏食不挑食，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃油腻食物;少喝碳酸饮料，少吃糖，适量饮用菊花茶枸杞茶;适量补充蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C维生素E、钙、锌、叶黄素、花青素等维生素和微量元素。
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近视矫正都有哪些方法？
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