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浏览: 次 作者:幼教网
小米来源于我国的黄河流域，活着界上也是最早种植小米的国家之一。由于小米含有富厚的营养成分，但小米的产地不合，营养代价虽说不变，但口感会有必然差异性。目前我国小米主要散布在内蒙古赤峰市，山西沁州，辽宁旭日，山东金谷，陕西米脂。
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要说哪里小米较好，其实各有各的不合。而小米是对照常见的食粮作物，里面含有营养成分。当然在我国黑龙江，山东，河北等地，所产的小米质量也是对照好的。
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小米作为常见主食之一，里面含有年夜量营养成分，对照常见的为卵白质，淀粉，碳水化合物，维生素，氨基酸等等。
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日凡人们使用小米可以缓解饥饿，还可以健脾养胃，甚至于益气安神，对付小肠功能有不错的后果。
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如果将小米制作成小米粥，幼儿教育网，可以起到补虚的功效。别的小米易消化，一般不会呈现不良反映。目前滋补后果甚佳，对付病后，术后患者保养身体有很好的赞助。
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